✅ Individuellt träningspass anpassat efter dina behov eller önskemål där vi träffas i gymmet där jag jobbar, alternativt i ditt hemmagym eller i naturen.

750 kr/h

💚 PRISVÄRT!

✅ Bli coachad online via videos och digitalt material. Personligt utformat träningsprogram, inklusive instruktionsvideos och textmaterial från mig, kontakt för motivation, feedback och justeringar varje vecka via telefon och/eller mail.

Startavgift 870 kr, därefter 1500 kr/månad.

Vi skapar ett tryggt och effektivt upplägg som följer dig genom vardagen, oavsett om du tränar hemma eller på gym.

Exempel på upplägg:

✅ 5 tillfällen: 3 500 kr
– Vi tränar tillsammans vid 5 tillfällen, i mitt gym eller i ditt hemmagym. Du får ett träningsprogram att följa baserat på två-tre träningsdagar per vecka som räcker 5 veckor.
– Perfekt som prova-på-paket.

✅ 3 månader: från 9 000 kr
– Löpande och regelbunden träning tillsammans med mig. Du får ett personligt träningsprogram där vi tränar en eller flera gånger i veckan ihop, på mitt gym eller i ditt hemmagym. Du kan välja att träna på egen hand övriga träningspass under veckan.

– För dig som vill få in träningen som en naturlig del av livet.

✅ Skräddarsytt upplägg: Kontakta mig för samtal runt ett personligt upplägg.

Alla träningsupplägg inkluderar stöd per telefon eller mail mellan passen – för frågor, motivation och justeringar. Du är inte ensam i det här.

✅ Vill du prata om vad som skulle passa just dig?
Jag erbjuder ett kostnadsfritt introduktionssamtal på 30 minuter, där vi tillsammans ser på hur vi kan lägga upp din resa mot mer kraft, balans och livsglädje.