Investera i dig själv – på riktigt
Att skapa en stark, energifylld kropp efter 40 handlar inte om att pressa mer – utan om att träna smart, med omtanke och kontinuitet.
Jag erbjuder personlig träning och träningsprogram anpassade för dig som vill ha ett hållbart sätt att må riktigt bra, länge.
Priser och upplägg
-
Personlig träning - Online eller i gym
✅ Individuellt träningspass anpassat efter dina behov eller önskemål. Vi träffas i gymmet där jag jobbar eller i ditt hemmagym, alternativt i naturen.
870 kr/h
✅ Bli coachad online via video och annat digitalt material.
Personligt utformat träningsprogram, inklusive kostråd, instruktionsvideor och textmaterial från mig. Kontakt för motivation, feedback och eventuella justeringar varje vecka via telefon och/eller mail.
995 kr/månad
-
Paket & långsiktigt samarbete - för dig som vill ha mer stöd genom fysiska träffar
Vi skapar ett tryggt och effektivt träningsupplägg som fungerar för dig i vardagen, oavsett om du tränar hemma eller på gym.
Exempel på upplägg:
✅ 7 träffar: 5 740 kr (820 kr/h)
– Vi tränar tillsammans vid 7 tillfällen, i mitt gym eller i ditt hemmagym.
– Perfekt som prova-på-paket.✅ 12 träffar: 8 940 kr (745 kr/h)
✅ 25 träffar: 16 750 kr (670 kr/h)
– För dig som vill få in träningen som en naturlig del av livet.
-
För dig som vill känna dig stark och energisk – på dina villkor
✅ Vill du prata om vad som skulle passa just dig?
Jag erbjuder ett kostnadsfritt introduktionssamtal på 30 minuter, där vi tillsammans ser på hur vi kan lägga upp din resa mot mer energi, styrka och livsglädje.Kanske du behöver börja din livsstilsförändring någon helt annanstans än i gymmet?