Hej!

Jag heter Jeanette, och jag har en bakgrund som friidrottare. Jag har alltid haft en nära relation till träning och rörelse. För mig är det en naturlig del av livet och en stor källa till glädje.

Som legitimerad naprapat har jag under många år arbetat med, och varit intresserad av människokroppen. Jag har behandlat, försökt förstå och lära mig om framför allt kvinnors kroppar genom olika livsfaser. Och jag har ofta känt att något saknas, nämligen ett träningsupplägg som tar hänsyn till hur kroppen förändras med åren.

Därför valde jag att kliva in i träningsvärlden och skapa det jag saknade. Ett sätt att träna som inte handlar om att jaga ideal, utan om att bygga hållbar styrka, balans och livsglädje för hela livet.

Jag vet hur det känns när energin inte räcker till som förut. När kroppen reagerar annorlunda. När man vill ta hand om sig, men inte vet var man ska börja. Och jag vet också hur mycket som är möjligt - med rätt stöd.

Min uppdrag är att guida framför allt kvinnor som har passerat 40 år till ett förhållningssätt till träning som är omtänksamt, evidensbaserad och anpassat för just den här fasen i livet.

Välkommen - jag ser fram emot att träffa dig, där du är 💚.